Mini Bands bieten eine Alternative und Abwechslung im Training.
Hanteln stehen immer in Verbindung mit der Schwerkraft. Mit den Mini Bands arbeiten wir ohne Gravitation und belasten so die Gelenke viel weniger.
Die Gelenke werden durch diese Übungen stabilisiert, denn die umliegende Muskulatur wird gezielt gestärkt.
Die Mini Bands passen in jede Tasche und sind (durch die 5 unterschiedlichen Stärken) für jede Tagesform geeignet.
Mach dich bereit für das nächste Level...